“《龙虎大药采气法》、《真武熬力筑基法》、《五灵养精秘药》、《雷气炼脏法》、《鬼母通神法》、《炼丹概要》……”

“这些秘本，我终于翻译出来了。”

章诚一看了一下桌子上，放着的几本功法。

放下笔来，揉了揉，那有些发胀了脑袋。

他已经有六七天都没有出门了，全部在灵珠空间中，翻译着垂钓而来储物戒指中开出的功法。

现如今他终于亲自将这些秘本给翻译好了。

因为章诚一他垂钓的储物物品，大多数都是比较普通。

所以其内蕴含的功法也都是比较残缺。

经过他的一番整理之后，拼拼凑凑算是勉强知道了修行世界的境界。

在这些秘本中提到的有炼精化气与炼气化神。

由此，他根据前世看的诸多小说中的流派，大致推断出另外两个可能就是炼神反虚，炼虚合道了。

至于是不是这样？那就不知道了……

其中这每大境界都又经过，数千百万年来的发展了，细致地拆分了。

例如练精就被细分了：养生、炼力、内壮、通灵。

练气被分为：内息、采气、种药……

至于后面的，因为没有得到那么高深的秘籍，所以章诚一也不知道具体的如何划分的。

其中按照功法中的描述，炼精的前两个步骤，最为简单，好吃好喝，再吃点补药，基本上百天时间就能达标。

当然牛逼的人家，直接吃点丹药，就直接可以跨过两关。

内壮乃是炼精的一道坎。

通灵打开玄关一窍就更难了……

现在章诚一因为九窍金丹滋养的缘故，和这几天就在练《松鹤延年养生功》。

这养生，养人体自先天母胎中带出、后天又不断消耗的那一点元精，将人体调养到最好状态的一关，他可以直接跨过了。

而这养生基本的要求，例如：禁欲至少7日、精饱、神足、卧床即可眠、幽坐即可心静，与最重要的可冥冥中感触到人体先天元精，等等状态，章诚一都达到了。

“这先天元精，乃天降，乃是从母胎中所带来。

自人降生之后，就不断地在消耗。

等消耗完，便是人肉体死亡的时候。”

“所以练精养生一关，养的就是人体，就是在阻止先天元精的不断消耗。

而且先天元精一旦损耗，寻常手段，是无法进补的。”

“所以这养生一关，照见人体先天元精，便是要人时刻警醒，求欲练法不能过度，绝对不能损耗到先天元精。”

看了这些秘本中，关于先天元精的一些介绍。

章诚一，多少也有一些感悟。

例如：某位人看到自己的孩子被车压到了，就突然爆发潜能，拥有很强大的力量，直接独自将车给挪开。

然而事后，人却会感到疲乏，过几天人还会显得苍老。

这力气突然增大，便是触动了先天元精在某一时刻巨大消耗；

而人体的苍老，便是随后一段时间内，损失了先天元精后，在人体外面上显现出的痕迹。