好在他现在拥有气血之力，平时不加点，不剧烈动功消耗，所需要的营养并没有太夸张。

气血之力能够让他的身体一直保持着巅峰状态。

可一旦他修行超凡太极拳，利用气血淬炼肉身，仅仅一遍，就能让他饿的发慌。

照这么下去，这超凡太极拳几乎没法练。

对此，余诚也没有任何办法，只能偶尔练练，练完后多喝几瓶酒，多吃一点药膳。

余诚下楼后，正好看到徐可欣他们在准备早饭，此时时间还不到6点，对于年轻人来说，正是最好睡的时候，而且他们昨天晚上还喝醉了。

在这种情况下还能这么早起准备早饭，可见这三个年轻人的心性确实极佳。

余诚看他们都穿着运动服，问道：

“你是打算练功了？”

几人点了点头，准备好早饭后，他们就会在院子里练功，或者出去跑步，这段时间，每天如此。

余诚挥了挥手笑道：

“你们去吧，我来准备。”

三人微微一愣，连忙说道：

“怎么能让师兄你动手。”

余诚哑然失笑道：

“我怎么就不能动手了？你们这是把我当旧社会的地主老爷了吗？”

三人还想说什么，余诚立即制止道：

“好了，赶紧去热个身，一会儿我有话跟你们说。”

闻言，三人只好放下手里的活，走出了厨房，来到院子里，绕圈圈跑步热身。

余诚炖好药膳，将米粥放在灶上慢慢熬，又煮了二十几个鸡蛋。

忙完后便来到了院子里。

正好，三人都已经热身结束，正在拉伸。

见余诚出来，三人立即围了上去。

“师兄，你要跟我们说什么？”

徐可欣好奇的问道。

余诚站在几人面前，看着他们的模样，欣慰的点了点头。

三个都是可造之才，有他的辅助，将来必成大器。

“原本的计划，等我回来后，公司就会正式开业。”

“不过现在我想先缓缓，招收学员的事情先不急，可以先把健身调养的项目开起来。”

对此三人自然不会有意见。

余诚问道：

“你们知道我为何先不着急开业吗？”

三人相互对视了一眼，都是一脸茫然。

余诚拍了拍他们的肩膀，笑道：

“我在等一个时机，或者说，在等你们。”