“有好几天没看到你了，健身最重要的就是坚持啊！”

陈更新带着发箍，身上是灰色运动T恤和运动裤，他的脸有点方，长得不算很帅，但有着一股健身人特有的自信气质。

他走到两人面前，单手叉腰转了一圈，全面展示了自己的发达背阔和宽肩。

“我的大胸和背阔练的怎么样？这是我这两天强化训练的成果！”

陈更新对自己的大块头肌肉十分自信。

“挺好的……”

花袭月不失礼貌的回答道，她对陈更新的肌肉并不感兴趣。

“你上半身还可以，腿不行！”

王简依旧坐在杠铃床上。

他注意到这位健美教练比较偏科上半身，应该是那种只是为了好看平时只练上半身不练腿的人。

“哟！这是你朋友吗？”

陈更新看向王简：“我来瞧瞧你的腿练的怎么样，一定比我练得好吧！”

王简把腿伸了出来，虽然不及陈更新的维度大，但是比较匀称，线条分明。

“这么大言不惭评价健身教练，我还以为是什么大肌霸呢，原来是个小细狗啊！”

陈更新立刻扭过身子不屑的说道，不过他很快就注意到了一旁的直播摄像师，立刻就微笑了起来。

“怎么花小姐今天还有拍摄任务吗！这是在拍什么啊？”

陈更新说着跑到镜头前开始有意无意的展示自己的肱二头和胸肌。

“哦，这是真人秀直播的摄像师，你当他不存在就行了！”

花袭月继续整理着自己的杠铃片。

“那好吧，咱们开始今天的健身吧！”

陈更新贴到花袭月的身后：“今天这是做深蹲是吧！有我帮你辅助，完全不用担心大重量。”

看到陈更新走到了自己身后，花袭月赶忙躲到一边。

“啊，不用了，今天我朋友会帮我看着的！”

花袭月指着一旁的王简说道。

陈更新又看了一眼王简，他本来就对王简说他腿练的不行耿耿于怀，现在还把自己的美女客户抢了，他现在意见更大了。

“你朋友行不行啊！”

陈更新语气中透露着不屑：“这细胳膊细腿的。”

王简看出来了，这个健身教练对自己意见很大，言语中处处都在针对自己。

至于原因，要么是刚才说他腿练的不行刺激到他了，要么就是他想通过压制一下自己在花袭月面前装个逼。

“花小姐的深蹲杠铃可是要上到40公斤重的，那可比一台小冰箱还重哦，你扶得动吗？”

陈更新双手抱肘说道：“别到时候扶不动喊救命，可就丢大人了，你这还在直播呢，让网友看到了会怎么说呢？”

王简看这个健身教练这么狂，大方的举起胳膊展示起自己的肱二头肌，看起来确实不够粗壮。

“陈教练看起来很专业啊！你觉得我扶不扶的动呢？”

陈更新走过来捏了一把王简的胳膊，然后摇摇头说道：“我一看你就是新手，扶不住的。”

王简笑着问道：“你怎么看出来我是新手的？”

“这不是很明显吗，就你这小细胳膊细腿的，怕是连10公斤的哑铃都拿不动吧？”

陈更新走到哑铃架子上拿起一个10公斤的哑铃，然后举起来对着王简晃了晃。

“有的人来健身房就是为了追女孩，即便他们办了卡，通常也只会来一次健身房，然后就再也看不到他人了！”