一会儿后重新开始修炼，分出一团灵气，引导成长条，缓慢地进入经脉，开始冲击到达中丹田的经脉。

灵气长条一进入经脉，经脉又开始刺痛胀痛了，经脉太细，承受能力很弱，所以要慢慢来。

罗云像是用十一毫米粗的橡胶条，冲击挤压十毫米粗的橡胶软管，要把橡胶软管冲开，又不能撑破冲破。

必须得慢慢来，灵气长条向前挤一小截，退出来让经脉缓缓，再向前挤、退、缓三次，这一小截经脉就被冲开了，顺便把经脉里的混沌细胞挤出去了。

冲开经脉不太耗费心神，冲开这段经脉一大半时，听到侍女们的脚步声和放东西声。

罗云退出修炼，睁眼一看，已经中午了，侍女们端来了午饭，静悄悄没敢打扰。

赵婕妤看到罗云睁眼，轻声道：“小公子，已经中午了，该用午膳了。”

罗云揉着腿道：“好，用完午膳，午休过后识文习武。”

下午跟着罗婉蔓识文习武。

炼气期修士修炼任务不多，循序渐进的修炼进度不快，水磨工夫。

每天运转功法一两个小时，吸收补充再炼化灵气半个小时就完活了，再吸收灵气炼化的话丹田就满了。

勤奋的修士多运转一会儿功法，提高真气纯度，增加功法进度。

再引导真气滋养身体一段时间，提高体质。

施放法术，练习法术熟练度。

或者炼器炼丹，画符布阵，炼化法宝。

消耗掉一部分真气，还可以再吸收补充炼化灵气，运转功法半小时一小时。

所以叔叔们很闲，姑妈很勤奋，为了亲爱的大侄子，也能挤出时间。

张浩和杨萌他们两个已经炼气五层和四层，每天修炼小半天，其它时间也很闲，偶尔出任务。

罗云对修仙非常有兴趣和热情，晚上再次修炼，引导灵气长条冲开经脉，冲到中丹田处。

中丹田和下丹田一样，本身有点强度，有点空间，比经脉强多了。

引导灵气长条快速游走起来蓄力，收着劲猛冲中丹田处的筛孔状丹田壁，没想到一下子冲击开了。

也是，这处丹田壁没有被灵气滋养过，不强韧，灵气引导控制力大大提高，冲击力大大提高，当然能一下子冲击开了。

冲破的丹田壁挤出去，顺便把对面的筛孔状丹田壁冲开，冲破的丹田壁挤出去，免的之后灵气滋养强韧，不好冲开。

吃下一枚元气丹，身上元气倍增，感应一番中丹田，感应到流经的元气了。

把灵气长条分成十几个小团，暂时堵住元气出口，静等元气在中丹田内积累。

等快积累满了时，引导吸收灵气，把灵气量积累到两缕，一缕在下丹田保存滋养，一缕在中丹田，和元气混合，滋养中丹田。

灵气和元气充满中丹田，能明显感受到中丹田的鼓胀感。

持续一段时间后，普通人的元气被灵气改造，转化成修仙者的元气，元气和灵气自动分开，重新流动，流经的元气速度开始加快。

引气入体第二阶段，开启灵窍完成！