一双银筷子横过来直接制止了张恒接下来的动作。

“夹起来。”林父道。

“你初学乍练，只有活络筋骨才能事半功倍，筋强一寸力长一分，一来避免落下暗伤增强秘药药力，二来你要学会不要再任何适合暴露自己虚弱的一面，这个世界可不是你想的那么太平啊……”

“如果一旦仇家发现你外强中干，很可能就会扑过来把你吃的连根毛都不剩。”

听着林父大有深意的话语，张恒手中的筷子一顿，咬咬牙加起一颗粉团艰难的放进嘴中，只是这酸爽的感觉让他差点忍不住叫骂出来。

这顿饭足足吃了大半个时辰才告一段落，张恒简单洗漱倒头便睡，实在是身体太疲惫了，这一觉直接睡到了第二天清晨。

“呜……”

揉了揉眼睛，张恒睡眼惺忪的伸了个懒腰，这一觉睡得真是太舒服了，现在还有些意犹未尽。

“咦？”

他活动了十指与手腕，昨天的酸麻感已经十去其九，要知道剧烈的运动过后恢复绝不止这么简单，看来还是要归功于那壶价值不菲的秘药，果然钞能力在哪都是让人羡慕的存在。

万事开头难，经过昨天的铺垫，今天再次练功已经轻车熟路，虽然依旧很累但不管是练功的质量还是恢复力都明显有了很大的提升。

这一切林父也都在暗中观察，一副老怀大慰的摸样，这孩子还真是转性了，果然还得受点苦才能成长，之前自己也是太溺爱他了。想到这他无奈的摇摇头，紧跟着又淡淡一笑颇为满意的点点头。

每天好吃好喝，加上勤练不辍张恒从一个有些圆润的小胖子变成了一个更强壮的小胖子，手臂粗壮了不少，已经能看到肌肉在皮肤下的棱角，手指粗壮了一些，稍一用力骨节如同竹筒倒豆子一样噼啪作响。

“不错不错……”

看着显而易见的进步张恒还是有点自得的，这具身躯的天赋算是上佳的，等外功习练大成就可以让林父传授他们家家传的《烈阳心法》。

内外兼修可直达武道宗师之境，先习练外功可以快速提升战力，这种进步显而易见会更适合年轻人，内功这种水磨功夫则更考验武者的耐性。

张恒踱步来到一株铁树前有心试验下自己的功力，这株铁树一侧树皮完全剥落光秃秃的，另一侧则是完好无损。铁树木质坚硬十分适合武者作为标靶，之前一直是范师傅用它练习指力的。

“嗬！”

运气完毕张恒一爪抓在树干上，在外人看来马马虎虎，起码架势上挑不出多少毛病，但实际威力只能说乏善可陈。

“唉，果然。”

坚硬的树干上没有留下一丝一毫的痕迹。

“不过细看下来好像这里是不是有一点点凹进去了呢。嗯……还不错……”

他不甘心端详许久，还是认定自己刚刚有了一点小小的进步。

鹰爪功以指力见长，配合大力金刚指的锻炼方法能把手指强度提升到极致，让杀伤力大大增强，这不才十几日光景已经让他脱胎换骨，从一个手无缚鸡之力的宅男成长到勉勉强强有点攻击力的武者，能和家里的护院简单过过招。