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第73章 训练

两人休息了一天,体验了美国豪宅的美好后,易天的训练师终于来了,是个老黑,叫大卫-亚历山大,听说之前帮奥兰迪波的身体完成了一次蜕变,无论是肌肉密度还是体脂率都大有改观。

其实柳柳主要是让他完成易天的肌肉密度的,骨骼密度还是要看她的操作,只是给以后易天的蜕变找一个借口罢了,20W的训练费不算多,易天想要不灰溜溜地回国,只能付出比别人更多的汗水,太容易得到的东西就怕他不好好珍惜,就让这个夏天让他多流点汗水。

亚历山大给易天做了详细的体测,净身高210公分,臂展222公分,体重111公斤,脂肪率4.6%,站立摸高283公分,原地起跳78公分,助跑起跳90公分,100米12秒,卧推80公斤/8次。

这次制定的目标是一个月内,体重达到115公斤,脂肪率4.2%,卧推80公斤/10次。

其实柳淼淼知道如果是原来的易天,那么最好不要增重,没有受伤的易天可是单防巅峰霍华德的存在,可惜膝盖和脚踝的伤病让他早早退出了联盟。

说实话以易天的特性,飘在外面三分球,两分球乱投,这么高的中投命中率,就应该像杜兰特学习,当一个得分的大前锋,可惜现在这些教练还没有反应过来,联盟马上就要进入小球时代了。

易天主要是当中锋使唤的,而且就想让他冲击内线,一个不喜欢进内线的大个子大家都不会喜欢。

在亚历山大开始训练易天之后,因为要禁*,专注训练,所以柳淼淼的时间就多起来,除了早晨起来打一遍拳法,然后给易天准备的吃食,当然这吃食明面是按亚历山大的要求做的,只不过柳淼淼加了点料而已。

其他时间柳淼淼就炒股,现在大部分资金已经买入苹果AAPL,谷歌,微软,思科,甲骨文,一亿美金大多数投到苹果和谷歌,其他三家个一千万,剩余的四千万短线这几个月才涨了一千多万美金,又买了豪宅,相当于略微涨了点,柳淼淼现在就是用这些钱来做短线。

易天只感觉自己每天精力充沛,使不完的劲,把亚历山大也吓了一跳,但是检查发现没什么问题,而且易天第二天起来还是精神抖擞,亚历山大觉得易天这块璞玉应该是之前遇上的训练师都不行,所以更加认真,他要用易天再打一个活招牌,让联盟知道谁才是最牛逼的训练师。

一天天过去,易天沉醉于训练之中,身体提升的滋味让他上瘾,直到一个月完结,彻底超出原定目标,亚历山大说他已经没什么要教的了,剩余就要靠易天保持训练,逐步加量了。

易天恋恋不舍的告别了亚历山大,他现在浑身充满了力量,感觉一拳能打死一头牛,从来没有这么充实过。自从来到美国,见到了那些非人类,他一度怀疑自己,现在经过这一个月努力,自己终于有了长足的进步,下赛季再战,他绝不会就这样默默无闻。

殊不知有些人即使在努力,自身极限就在那里,到了极限就会崩断,易天这是打破极限了。

易天看着远去的亚历山大,再也压抑不住,天知道这个月他怎么过的,女朋友就在旁边,每天打扮的花枝招展,可他却像个苦行僧一样,只能看着不能吃,这是谁受得了。

易天转身化作大灰狼扑向柳淼淼,可惜柳淼淼凭借精妙的走位,使得易天始终差一点,易天觉得自己好憋屈啊,明明全身都充满力量,可惜始终抓不住柳淼淼,这说明了什么,自己没有把身体的力量运用好吗?

最终柳淼淼凭借一只手制住易天,让易天简直怀疑自己产生了错觉,难道自己感觉的力量是假的吗?就过了一个月,女朋友难道变了个人吗?她怎么不想亲热呢?怎么制住他的?

柳淼淼看着易天的表情就知道他在想什么,谁让他刚才的表现不好呢,现在也该对他进入下一阶段的训练了,亚历山大这个月只能说是对易天的这具身体激发起来,柳淼淼要让他学会控制这具身体。

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