就算他直接捶打铁桩，铁桩也只会被一拳锤烂，起不到任何锻炼的效果。

看来要想修炼这铁布衫，要么请其他练肉境武者全力捶打自己，要么就只能靠他自虐了。

杨青伸出左臂，以铁布衫法门鼓胀肌肉，同时右手握拳击出，朝着绷直的左臂持续出拳。

杨青右拳击出，如同重锤挥舞，带起一道道拳影。

同时他左臂朝右挥舞，带起阵阵破风之声，以手臂模拟着以拳捶打铁桩的过程。

右拳左臂相接，砰砰砰阵阵闷声在屋内连续响起。

双手持续击打一阵，杨青再换做左拳和右臂继续捶打，如此一直持续了半个时辰，杨青感到双臂传来阵阵疼痛。

低头一看，双手从拳面到大臂，都已经是乌青一片，他感到一道道热流在手臂下不断流动。

气贯双臂，正是铁布衫入门的表现，看来他自己瞎琢磨的方法，竟然真的有用。

杨青心神一动，连忙点开面板查看铁布衫进度：

【铁布衫经验+329】

【武学：铁布衫（入门）】

【熟练度：（329/1000）】

杨青心中一惊，铁布衫半个时辰就增加了329点熟练度，他自创的练法不仅有效，还进度不俗。

如今双拳酸疼，再击打下去只会损伤骨肉，看来得换个位置了。

杨青脱下衣袍，露出壮硕分明的胸肌和腹肌，他再次以铁布衫法门行功，将本就强壮的上身肌肉再次硬化，整个人又膨大了一圈。

杨青双臂用力绷直，以手臂模拟铁桩，朝着上半身躯体的各处肌肉不断猛力击打。

在掌握了窍门后，杨青这次修炼更加得心应手，出手的力度也更大。

伴随着手臂对身躯的持续击打，杨青上身传出砰砰爆响，如同雷鸣。

这次的击打持续了大半个时辰，杨青感到双臂和胸腹处一阵阵火辣疼痛。

他停手一看，整个上身和双臂都已经是乌青肿胀。

杨青按照铁布衫法门运功，随着一道道气血游走全身，他周身皮肤颜色变得深邃，伸指用力一戳，手臂皮肉处传来一道坚硬的反弹触感。

周身皮膜能实现初步硬化，正是铁布衫小成的表现，杨青点开熟练度面板查看进度：

【铁布衫经验+673】

【武学：铁布衫（小成）】

【熟练度：（2/1000）】

看到已经小成的铁布衫，杨青长舒了一口气，他这以双臂击打全身的修炼方法果然成效不俗。

虽然早就知道熟练度面板能让修行同类武学的经验积累速度增加，每次武功圆满的易形又能再次提升根骨，两者加持下，杨青习武一定是越练越快。

但如今从开始修炼铁布衫到小成，竟然只花了一个半时辰，这速度还是让杨青不由一阵咋舌。

当初修炼第二门武学破影刀法时，在技能劈和黑风刀法两者圆满的双重加持下，他都花了整整四天，足足修炼了十几个时辰，才让破影刀法达到小成境界。

如今他修炼铁布衫这门中乘武学的速度，已经远远超过了当初，只用了一天就踏入小成。

不过就是这以手臂模拟铁桩捶打的办法，很难顾及到腿部和后背，之后铁布衫的熟练度增长，估计还是得找个陪练。

上次修炼铁裆功时，多亏了赵靖用特制的铁鞭帮忙抽打，杨青才能快速达到圆满。

但如今赵靖天天忙着给总差司赵玄端茶倒水，只怕是没空来鞭打他了。

不过好在现在多了宋嫣然这个帮手，对方是练肉大成的修为，还是宋家的嫡系子弟。

以她的实力，应该也足够帮助自己将铁布衫一路练到圆满了。