当状态处于极佳的状态时，我们往往可以将一件事情做的最佳的状态，产生非常理想的结果，这是我们都希望自己达到的状态。如何达到这样的状态呢？首先，我们的精力应该是处于全盛的状态，这是一个基础，使我们拥有充足的体力去支持高强度的对抗；其次，我们有准备完善的方案，在不同状态下能自动选择最佳的应对模式；最后就是信心了，对实现目标始终保持高度的信心，使自己处于一种非常果决自信的状态。

我们经常会感到遗憾，对结果很不满意，究其根本，是我们无法将自己的状态调到最佳，必然会产生不理想的结果。或者说，我们缺少激情，精神状态非常沉闷，保持着非常低的战斗力，肯定是无法攻克障碍的，也就是说，失败是必然的结果。当警钟长鸣时，在我们的内心深处就会产生危机感，产生一种自救的本能，对自己来说，也是一个彻底改变自己的时机，倒逼我们去做出努力，改变虚假沉伦的状态。反思自己过往的作为，再对比结果，因果关系就非常明了了。

摆在你面前的是一团乱麻，如何解开？是快刀斩乱麻，还是剥茧抽丝？两种方式，一种是破而后立，重新开始，一种是追根溯源，理清思路，各有各的利弊。破而后立追求的是重建系统，推翻原有的模式，另辟蹊径开创新的模式，需要经历多轮试错，调整，才能将新的系统彻底稳定下来，需要投入大量的精力来保持新系统的正常运行，直至新系统可以稳定的自发运行。追根溯源，则是在原有基础上运行，找出漏洞，对症下药，解决所有已经发现的问题，难点则在于改变自己的思维习惯，容易陷入经验主义，从而缺少源头活水，进入瓶颈。

当我们面临突破瓶颈的压力时，特别是外在压力，会让我们陷入焦虑中，因为我们必须要面临外部的评价和指责。大多情况下，我们由内而外的给自己的压力容易消失，因为对自已过于仁慈，所以陷入很糟糕的环境也可以苟且偷生。外部的压力，则是会持续存在，不改变则必然被淘汰，因为人的容忍力是有限度的，当突破临界点时，必然会爆发。不在沉默中死亡，就在沉默中爆发。

提升自己的水平和档次，才能拯救深陷沼泽之中的我，或许真的是需要破而后立，才能真正的改变现状。一种状态维持的太久了，根深蒂固，不是那么好改变的，独辟蹊径的去解决问题，提升自己的层次，激发出新的本领，开辟出更适合自己的新天地。

或重于泰山，或轻如鸿毛，一个人的价值，在于他的选择和为之所付出的不懈努力。生活很苦，压力很大，开发自己的脚步不能停止，与其说是解决一个一个的困难，不如说是一步一步的提高对自己的要求，在奋进中升华自己的人生！