当一件事即将发生时，人往往会产生一种紧张感，根本的原因在于不确定性，混杂着担忧和不自信，形成的一种忐忑不安的状态。其实，这是让自己走出舒适圈的好机会，外在的压力可以辅助自己更快的完成进化，从而突破困扰自己的瓶颈。

让自己保持适度的紧张感，是一种很好的生活状态，可以改变一尘不变的生活循环，从而让自己的生活保持新鲜感，摆脱枯燥乏味的状态。按照既定的计划展开行动，让生活按照自己设计的节奏展开。

明确自己眼下最重要的任务，做最合理的安排。将困难摆上台面，从多个角度尝试瓦解它，在探索的过程中积累新的认知，做好探索记录，提出问题，制定解决方案，限定任务完成时间，集中自己的精力去攻克难关，让自己始终明确自己努力的目标在哪里，展开持续不断的探索，进入心无旁骛的状态。在这样的状态中，自己可以快速突破障碍，保持敏锐的思维，高效的找出问题的关键点。

当问题让自己无从下手时，不防使用模拟法，模拟相关的情境，从而可以立体化的展示问题，打开更多的解决问题的思路。从单一的线性思维转化为立体多面思维，可以新增多重视角，全方位的观察链接模式。在探索的过程中，抓住灵感，拓展成有效的方案，突破一层层阻碍自己前进的障碍。做到这一点后，心里就会产生一种愉悦感，当将新的方案成功的运用到实际案例中，便是一种了不起的成功了。

与紧张感的最佳配对应该就是行动力了，将即刻生成的方案迅速投入到实际运用当中，实现快速测试，尽可能的缩短测试周期，让所有想法迅速落地。这样的一种模式一旦形成，必然引领自己进入一个爆发阶段，可以彻底改变自己现在的状态。

有效的时间真的不多，所以我们必须要充分的利用好状态，当状态出现时，要尽可能的将状态延续下去，哪怕下一刻你不得不进入不同的状态，也要用不同的方式来继续执行计划。可以分为专注法和替代法，当无事干扰时，可以使用专注法，做纵向探索，当必须将精力分散到其它事上时，则可以使用横向替代法，纵横结合，也是一种理论与实践的互证。

当我们可以完美的掌握这种模式时，便真的进入了一个更高的层次，一般的问题将很难再困扰我们。我相信，她将有无限活力，可以引领我们走向一条光明大道，突破现有束缚，向着新目标不断迈进。

所以，紧张感真的是一种很宝贵的资源，可以将之当作一种对自己的强烈召唤，需要我们做出有力的回馈，制定快速有效的方案攻坚，进入一种忘我的状态。这个时候，也是激发自己潜能的好机会，对自我的开发也可以推进到更高的水平，加油，少年！