滴——

刷开门禁卡，梅玉山来到哑铃架前打开手机摄像头。

对准自己的帅脸，找好能露出哑铃架的角度，咔嚓一声按下快门。

一键修图，上传微勃：来到云龙城健身打卡的第九天[加油]

“很好，今天也是努力训练的一天啊，有点累了，打道回府。”

路上太热，他出了不少汗，正想赶着回家洗澡，却发现今天的健身房似乎与往常有些不同。

一群人围着卧推凳，也不知在看些什么。

他决定浪费自己宝贵的时间过去看看热闹。

“这是在干什么？”

短发前台回头看向来人。

一米九的大高个，加上那张女性化的漂亮脸蛋，还有在脑后扎成丸子的长发。

她一眼便认出了对方，招呼道：“梅先生今天也来打卡啊？”

这位会员很有特点，所以她印象很深。

每天进门不到两分钟就走，这时间恐怕只够打个卡拍张照，长相气质又很不一般，她见过一次就记住了。

令她感到奇怪的是，梅先生全身肌肉鲜明又不失线条流畅，一看就是正经练过的，现在这么懒散不怕掉肌肉吗？

“嗯，”梅玉山点点头，指向卧推凳上的小贾隆，“虐待小朋友呢这是？”

小家伙此时已经用力到脖子青筋暴突了。

“谁说不是呢？这孩子一看就没正经练过，一上来就玩这么狠，这小伙子真是铁石心肠啊。”有人附和。

“他们是师徒，这么做可能是有什么特殊的用意吧……”

前台小姐替自家会员的老师解释了一句。

“小朋友毅力可以啊，这都不吭声，”梅玉山面露好奇，“他做了多少个卧推了？”

“一组十二个，他现在在做第三组的最后一个。”前台小姐一直提心吊胆的数着呢。

虽说托着杠铃杆的那只大手看着很稳，但谁知道中不中用，要是杆子真落下来，这个距离一般人根本来不及伸手。

她现在只盼小朋友加把劲，千万别出意外。

“三十六个就到极限了……”梅玉山沉吟着，“这么练没必要啊。”

申蓝看着小脸通红，表情狰狞的小徒弟，也觉得差不多了，便点头道：“坚持不住了就用吧。”

“是，老师……”

小家伙如释重负般松了一口气，双手力道也跟着松懈，推举到一半的杠铃杆瞬间回落。

“唔！”

这一幕落在懂行的人眼里自然是惊险万分，看到小家伙身上肌肉松弛的那一刻，他们的心都悬起来了。

有人都忍不住把腿迈出去了，显然是想冲过去帮忙。

好在申蓝的手时刻不曾松懈，将其稳稳托住，不但没有砸在贾隆脆弱的身躯上，连晃都没晃一下。

众人这才松了口气。

“小伙子，手真稳啊！”旁观的大叔冲申蓝竖起大拇指。

申蓝礼貌的对他笑笑，又叮嘱自家徒弟：“记住，以后不管我在不在，坚持不住或者想休息的时候，一定要先把负重放下再收力。”

小贾隆点点头，同时翠绿的微光在他皮肤之下隐现，身体的疲惫随之一扫而空，肌肉的酸痛感也不见了。

“继续，最后一个没能做完，第三组不算，重来。”

“是，老师！”