小家伙精神百倍的重新开始卧推，动作就和刚开始一样顺畅，一点看不出之前的艰涩。

“这是？”短发前台小嘴微张。

“青木印。”大叔摸着自己圆润肚子，表情一肃，“原来是青木武馆的高徒，小小年纪就能把青木印入门，天赋不错。”

“恐怕还用了生肌丸，”梅玉山笑了，“疗愈功法加上生肌丸，还真有人这么练。”

“这么练有什么问题吗？”前台小姐茫然问道。

“没问题，能有什么问题？跟对老师，磕对药，再加上加速恢复的武学，是健身速成的最好办法，只是这后果嘛……”

“确实伤身，但只要合理用药，有武学辅助调养，倒也可以消除隐患。”大叔道。

“谁知道呢？武学境界不是那么容易提升的，相比之下药的剂量增加起来可就简单多了……”梅玉山笑容不减。

“不会吧？”

听出言外之意的前台小姐捂住嘴巴，看向专心辅助徒弟训练的青年。

“这都没影子的事，现在担心这个就太早了，”大叔摇摇头，“我倒是好奇让这么小的武者来练肌肉干嘛？用得着吗？”

“或许是有什么高阶武学对体质有要求吧。这孩子看着也就七八岁，最是懵懂又心思不定的年纪，就算是品级最低的功法，能入门也是难得的天赋，想办法让他早点修炼高阶功法并不稀奇。

“不少武道世家就是这么培养后辈的，不过他们一般有别的法子改善体质，来健身的我倒是头一次听说，真是……别出心裁。”

申蓝闻言看了那梅先生一眼，这家伙眼力倒是不错。

就是不知道，如果告诉他自己费了这么大的力气，就只是为了让小家伙能学一门黄阶上品的炼体功法，他会是什么反应。

无论旁观的人说什么，师徒俩始终心无旁骛的训练。

平板卧推、哑铃卧推、上斜杠铃卧推……一个个项目推进下去。

“怎么一直在练胸啊，五分化训练法？”

所谓的五分化训练，就是把所有肌群分到单独的一天去训练，一般是按照胸、背、肩、手臂、腿的顺序进行每日训练。

申蓝目前的训练计划，也确实是这么安排的。

最好能尽快让贾隆记住规范的训练动作，熟悉各部位发力的技巧和感觉。

这样等他身体素质上来了，可以根据自身感觉安排针对性训练，申蓝就不用一直盯着了。

八岁小孩练块儿说起来唬人，但进入了所有人都熟悉的训练程序以后，也就没什么看点了。

沉迷健身的人多少都有些自恋，比起看别人练，他们恐怕更喜欢照镜子欣赏自己的肌肉。

所以弄明白是怎么回事以后，看热闹的人也就散了。

倒是前台小姐和那位梅先生，从卧推凳到龙门架，再到蝴蝶机，又回到卧推凳，一直跟着师徒二人。

直到夕阳西下，下班来健身房的人逐渐变多，申蓝才让他停下来：

“停吧，你小姨应该也来接你了，我们回武馆。”

“老师，我还想继续……”

小贾隆一下午几乎练个不停，累了就用青木印恢复体力，中间拉伸肌肉和休息的时间也不忘运功回气。

原定的训练计划完成后，又主动要求加练，现在还想拖着他老师一起加班，堪称健身房卷王。

但小家伙想要努力的心，却敌不过申蓝对下班的渴望。

在老师的目光逼视下，小卷王只能服服帖帖的缩头闭嘴。

很好，听话的徒弟才是好徒弟，申蓝满意的点头：

“回去之前先运功调养一下吧，别留下暗伤。”

小家伙乖乖盘坐运转养颜术。

就在此时，整个下午一直看跟着师徒二人训练的梅玉山，似笑非笑盯着小贾隆的眼睛猛然瞪大，瞳孔收缩：

“入微级养颜术？！”