日期：7月7日

心情：劳累并且焦虑

今天是减肥的第三十四天，早上醒来，心情格外复杂。看着镜子里的自己，虽然瘦了 8斤，但那依旧圆润的脸庞和不够纤细的腰身提醒着我，离目标体重还有很长很长的路要走。我轻轻抚摸着自己的脸颊，心中涌起一股难以言喻的情绪。既为这已经取得的小小成果感到欣慰，又为未来的艰难路程感到担忧。

称完体重后，我开始为自己准备早餐。一杯黑咖啡、一个水煮蛋和一片全麦面包，这已经成为了我这段时间的固定搭配。然而，今天的黑咖啡似乎格外苦涩，那浓郁的味道在舌尖蔓延开来，让我不禁微微皱起了眉头。

我看着手中的杯子，心里暗暗想着，减肥真的好难啊，每天都要强迫自己喝下这苦涩的液体，只为了那一点点可能的减肥效果。我真的好想放弃，去喝一杯香甜的奶茶，吃一块美味的蛋糕。但是，我不能。我知道，一旦我放纵自己，之前的努力就都白费了。我咬了咬牙，一口气喝下了黑咖啡，然后默默吃下了水煮蛋和全麦面包。

吃完早餐，我开启了今天的减肥直播。在直播中，我和粉丝们分享了我的早餐，以及一些减肥的小技巧。但今天的直播并不顺利，网络突然卡顿，让我有些慌乱。我的心跳瞬间加速，手心也冒出了冷汗。

我在心里不停地祈祷着，希望网络能快点恢复正常。我担心粉丝们会因为网络问题而离开，也担心自己的表现会让他们失望。我努力保持镇定，继续和粉丝们交流，但心里却充满了焦虑。

我不停地看着屏幕，期待着网络信号的恢复。每一秒钟都变得格外漫长，我的心情也越来越紧张。好不容易等到网络恢复正常，我才松了一口气，但心里的疲惫却无法消散。

直播结束后，我匆匆忙忙地赶到公司上班。一上午的工作让我疲惫不堪，而中午的休息时间也变得格外短暂。我拿出自己带的午餐，一份鸡胸肉沙拉和一杯自制的果蔬汁。然而，今天的鸡胸肉沙拉似乎没有了往日的美味，可能是因为我的心情有些低落。

我看着这份午餐，心里充满了矛盾。一方面，我知道这是为了减肥必须要吃的健康食物；另一方面，我又渴望着那些美味但高热量的食物。我想象着那些炸鸡、薯条、汉堡的味道，嘴里不禁分泌出了口水。

我在心里挣扎了一会儿，最终还是决定坚持自己的减肥计划。我告诉自己，我不能因为一时的口腹之欲而放弃自己的目标。我拿起叉子，艰难地吃着鸡胸肉沙拉，每一口都像是在完成一项艰巨的任务。

中午休息的时候，我本想看看粉丝们的留言和反馈，却发现有一些人在质疑我的减肥方法。他们认为我的减肥速度太慢，或者我的饮食和运动计划不合理。这些质疑让我感到非常沮丧，我开始怀疑自己的努力是否真的有意义。

我在心里问自己，我真的能成功减肥吗？也许他们是对的，我的方法确实有问题。

我的心情一下子跌入了谷底，我觉得自己好失败。我付出了这么多努力，却还是得不到别人的认可。我甚至想过放弃减肥，不再去理会那些质疑声。

但是，我又不甘心就这样放弃。我想起了自己当初决定减肥的决心，我想要变得更加健康、自信，我不能因为别人的质疑而动摇。我深吸一口气，告诉自己不要在意别人的看法，只要坚持自己的道路就好。