林翔觉得自己好像破掉了一些自己认为对的部分。如果兴趣会对抗劳累，那么自己近期可能并没有找到什么真正让自己感兴趣的地方。

这个时候又出现一个声音，如果这样说的话，那你自己对心理咨询也失去兴趣了么？

林翔在这个地方停顿了下来。失去兴趣了么？应该不会呀？自己一直从事着这样的工作，每一个个案都很用心，怎么会算是失去兴趣了呢？

那么仍然拥有着兴趣么？这个问题仍然让林翔困惑。

是呀，自己仍然有着兴趣么？如果仍然有着兴趣，为什么看书学习的动力没有以前那么足了呢？

林翔感觉自己绕了一个圈，因为合理化的声音又出来了，因为自己已经装了半瓶子水，不像开始的时候是空瓶子，有强烈的要去装新东西的冲动。半瓶子水的这个说法把这个问题似乎终结在这里了。

还是不对，林翔觉得自己的思路还是没有打开。因为已经怀疑半瓶子水这个说法里面还有一些什么。因为自己好像并没有很认可半瓶子水的这个说法，虽然嘴上总是这么说着，说说而已。

聚焦会提醒林翔需要在这里停一停，等待着一些新的东西进来。

林翔做了一个深呼吸，扩了扩胸，把这样的一个问题放在这里：

自己对心理学的动力不足，是因为什么？出现了一个把手，是半瓶子水，不过和自己内在核查了一下，有符合的部分，但是仍然觉得不够充分，要在这里等一等。

受伤了。这三个字出现在林翔的脑海里。嗯，出现了一个新的部分，受伤了。再核查一下吧！

在林翔核查之前，胸口会有一种很难受的感觉出现。林翔留意到了，所以林翔对“受伤了”这三个字会充满了期待。

围绕着“受伤了”这个部分，好多的声音涌现了出来：为什么受伤了？怎么受伤了？谁让你受伤了？你做些什么受伤了？谁受伤了？

林翔仍然告诉自己不急，这些声音都听到了，那么再等一等，林翔期待有些什么具体的画面呈现出来以供参考。

看来这个方法对路，好多复杂的感受涌上来。不过看了看时间，觉得还是白天做安全一点，先进行技术性打包，等明天有时间再继续吧！

打包是一个意象的过程，把涌现出来的无论是想法还是情绪或者事件，尝试着找一个容器装到里面，然后放在一个觉得安全的地方。

林翔给了自己充分的时间进行打包和安放，然后深呼吸一下，确认了下整个身体是否有发紧或不适的感觉后，进屋睡了。

第二天早上，林翔做完了两个个案后，感觉还有一个小时的时间，算是比较充分，所以继续昨天的自我探索。

受伤了。受伤了？这仍然是一个困扰着林翔的议题。觉得好像对路，但是又有那么点不愿意承认。林翔的督导也曾经在解惑的时候，提到过一些类似的感觉，当一个人付出过多的时候，内在的无力感是需要通过休息来恢复的。

林翔当时听到这句话其实是有一些内在的震荡的。这个震荡也是在怀疑，自己有过度付出么？炸一听是有些感动的，在咨询师这个职业，付出其实是一种值得倡导的精神。可是过度付出，这个有点需要值得琢磨了。

林翔突然觉得，过度付出其实有点意味着不专业呀！这个梗一出来，林翔自己也笑了。其实可能自己的确还是没有那么专业，没有想象中的那么专业。自己面对着挫折的时候也是总想逃避，不愿意像理想中的那样，携带着焦虑和恐惧去面对。

那能怎么办呢？也只有压抑下去，等待着那个恐惧的东西一次又一次的袭来。自己的专业进程似乎被打断了。

打断了，这个词林翔也尝试着感受一下。的确有打断了的感觉。什么时候林翔发现自己看书有些不顺当了呢？总是感觉就是这几个月，但是如果再稳下来，仔细想想，其实已经有很长时间了。只是林翔觉得自己一直在买书，所以造成了一直在看书的假象吧！

林翔觉得自己有点头疼。还是需要缓一缓。

林翔想起之前，不是在搬家到西南边陲之前，而是在这次婚姻之前，其实就有受伤了的感觉。这个部分林翔一直不愿意触碰，是因为虽然每一次想起都以愤怒结束，但是林翔知道自己担心的是面对自己的无力感。

林翔遇到了传说中的咨询师杀手，边缘型人格障碍的人。而且这个人并不是以来访者方式出现的，是以朋友的方式出现的。

林翔感觉自己为了帮助这个朋友，其实牺牲了自己很多的时间和精力，但是最终的结果其实就是导致了自己的无力感，这个朋友也不是没有表达过感激，但更多的是以指责或批评的方式面对林翔。

一阵阵无力感袭来，林翔感觉自己似乎又要被以前的这种吞没性的感觉吞噬了。但是林翔知道，这个时候还是要保持冷静。看一看自己内在有哪些资源会呈现出来。

仍然是几个问题出来了。自己是否希望成为拯救者，自己是否对自己期待太高？自己是否希望或期待能够尽快的解决问题？在没有咨询设置的情况下，自己是否对自己过于自恋了？

这些都是一些反思性的问题。林翔知道内在有一种力量在努力了。这些烦死行的问题虽然都是意识层面的，但是以前林翔仍然不愿意触碰。