林翔知道自己的性格的，虽然总是瞧不起MBTI，但是还是经常进行自我测试，INFP这个性格的人的确很适合作为心理咨询师。不过林翔按照毕比的模型，也经常的观察自己的优势功能和辅助的第二功能。优势功能内情情感，理性功能，主要是主观判断型。辅助功能外倾直觉，符合外部规则的结果导向。

受伤了，打断了。林翔觉得还是有一些力量阻止自己去触碰更核心的地方。当然林翔也可以理解，越是核心的地方越危险，这些阻碍的力量其实是在保护自己。

但是林翔仍然希望自己能够扛过来。

和朋友的互动经历，的确是一个身心俱疲的过程。林翔感觉自己也没有怀疑这一点。但是比较奇怪，这个部分就算受伤了，难道会让自己直接躺平么？感觉自己的内在仍然有没有被完全对上的感觉。这个部分好像只能算是一个部分，好像还有更重要的部分没有呈现出来。

其实林翔心里面又冒出了一个部分，当然这个部分似乎埋藏的更深一些，更不愿意触碰。因为这个部分林翔一直觉得已经通过转行心理学心理咨询这里后被解决掉了。但内心既然飘出来了这个部分，看来其实还是在的。

怎么说呢，其实是上一次婚姻的影响。

为什么不愿意碰呢？主要是一想到“离婚”，林翔就仍然会有那种，怎么说呢？那种自己的人生是失败的感觉。

林翔觉得气有些不够用，狠狠地吸了一口气，缓缓地吐出去，再吸一口气，再吐出去。

真的要这么自我折磨么？好像一种自我保护的声音出现了。这不是自我折磨，这是自我探索。你对你的来访者也这么残忍么？

这个有点指责性意味太过明显了。但是林翔知道，如果这一关过不了，仍然是前功尽弃。人在前进的路上是需要经历磨难和挑战的，如果没有这些，只是一帆风顺，其实就是一个脆弱的人生，无法迎接真实世界的风风雨雨。

这句话冒出来的时候，林翔内在两个阵营开始明显了起来。另一方会说，磨难和挑战不是自己给的呀，是自然地经历呀，何苦这么折磨自己呢？

仍然希望继续探索的声音也很理直气壮：探索自己不是磨难，而是为之前在磨难中冻结的部分寻找方向。

停下来，感受一下。林翔似乎有点进入状态了。就是这样，不是自我折磨，而是为解脱寻找方向。好的，继续。

林翔知道还有一个原因，不希望把自己的痛苦甩锅在前妻身上。这个问题如果不解决，其实还是无法继续的。

耐心，多一些耐心，再多一些！

林翔感受到了内在那个受伤的孩子了。那个孩子希望自己来承受一切，那个孩子被教育的很好，那个孩子觉得就算自己受伤，也不愿意把责任推给女性，那个孩子很认可自己从家庭教育中所获得的。从来没有怀疑过。

其实林翔发现了，自己其实很容易对自己进行道德绑架。其实内心中林翔还是有些怪对方的，虽然过了如此多的年头，林翔心中仍然是觉得怪对方的。但同时也知道，这种责怪是自己内在的那个受伤的部分进行的自我保护，因为那个受伤的孩子属于一直保留着那种委屈的，但又不善于表达的情绪。

林翔第一次觉得有些诧异和委屈的，是在当时已经办理了结婚证之后的时候，当时林翔觉得很开心，所以请前妻到一家餐厅吃饭，由于多点了两个菜，被前妻一顿数落。

这个事情的确之前从来没有发生，当时林翔的感觉是瞬间对自己的婚姻产生了疑问，这个婚结的对么？但是瞬间又控制自己冷静下来。那是03年，现在24年，已经21年前的往事很清晰的浮现在脑海了。

冷静下来后，林翔觉得对方说的有道理，自己的确还没有赚钱，花的是家里的钱，所以其实当时对于前妻高中毕业之后一直从事各种各样的工作感到钦佩。因为曾经在在地下商场见过前妻非常辛苦的推销化妆品，也曾经听说当时刚从高中毕业的时候，到商场里面卖过零食。林翔觉得这样社会经验丰富的人能够喜欢和自己在一起，自己应该是幸福的。

所以其实林翔骨子里还是很佩服前妻的勇气和闯劲儿的。但是依然觉得结婚后，前妻似乎对自己很多事情都是不满意的，态度时常非常冰冷。那种冰冷的感觉让林翔经常进入那种熟悉的状态，委屈却又说不出来话。没觉得做错什么，但是又处于一种对方强压怒气高姿态的表示原谅你。

因为当时刚工作，的确生活相对比较拮据的。又因为林翔的一意孤行，因为想和前妻结婚，所以和家里人吵翻了，也无法获得家里人的帮助。但是整体林翔开始很开心的，因为至少自己为自己的爱情努力了，那么无论多么艰辛，都是要守护的。

林翔想到这些的时候，感觉胃部很不舒服，还有些东西好像在翻滚的感觉。这难道是躯体化了么？的确有些进展不下去了。怎么进入回忆这么难呢？

林翔稍微有些释然了，至少是发现了问题，可能自己太过于着急向前推进了。离婚这个事情本来就无法真的分辨出来谁是谁非，或者一定要分出一个是非来。林翔觉得自己和前妻都不是坏人，只是生活在一起的压抑感太过强烈了，相信当时自己也是无法发现自己身上让对方受不了的地方。

虽然当时是前妻提出的离婚，生活了五年之后。但是林翔觉得其实自己在提前一年就有这样的离婚的想法，只是当时没有说出来而已。所以林翔觉得离婚也是一个很好的安排。

之后林翔的生活变得有些令人难以捉摸。也是在接触了心理学之后，林翔才知道那个时期其实也是一个创伤期，需要一段时间疗愈自己。

当时林翔看到什么都觉得烦躁，新换了一个工资要高一些的工作，也是没有心情干下去了，和家里人拌嘴更严重了。还曾经把老妈气哭过几次。这些都是在后来与老姐的交流中得知的。

做什么事情都没有兴趣，似乎和现在的林翔很像，但是又是不一样的，当时林翔总是紧锁眉头，就是觉得自己的一切都变了，都没有意义了。如果说是为什么，还真不知道。或者根本就没有觉察出来自己的不同，只是陷入其中而已。

现在林翔回忆的时候，仍然也是紧锁眉头的。