我在苦逼的背书，自从知道我要学演技之后，伊美蒂就变得非常的兴奋，给我拿出了很多书籍，比如说最著名的周小星的演员的自身修养，还有我的演员生活，演员塑造角色，等等这些书，都非常的不错，但是要背下来真的是太难了。

哪怕是我这个经过了穿越考验的大脑，也花了一个月才背完，然后伊美蒂说只要看一遍就够了，差不多知道就行，不用全背。。

我都背完了，你告诉我这个。

结果伊美蒂说，她以为我看一遍就要一个月了，所以就没有提醒我，我。。。。怪我咯。

之后伊美蒂又说，明天开第一场演出，让我上场演，当个配角就行，说是要让我克服内心的羞涩，演戏嘛，怎么样的人都要演，在什么样的人面前也要演。

这些天看了这几本书，我也总结出了几点，想要当好一个演员，比较麻烦，不过我还好，我只想要有演技就行。

所以，现在我要锻炼七个力。

敏锐而细致的观察力。

积极而稳定的注意力。

丰富而活跃的想象力。

敏锐而真挚的感受力。

真实、准确而合理的判断与思考力。

灵敏而有细腻的适应力。

鲜明的形体与语言的表现力。

虽然总结出了这些，但我感觉如果只把这些东西练好的话，不止我的演技会提高，我的训练家实力也会提高。

可以说我现在不光是在练演技，更是在提升自己的修养。

今天先到这吧，我也要去看看，那两只精灵的情况了。

这么想着我也已经到达了小白变的小型房间，现在，那个小型房间已经变得相对透明，一点了，这也是为了方便我观察。

第一天，因为我看不到情况，完全不了解里面是什么样子的，结果就是小白的照顾小草休息，好像是因为小白一下子强度增加的太高了，导致小草完全顾不上，被那些念力珠伤的很重。

嗯，这也让我认识到了，我还是注意着点比较好。

之后我们暂停了，这种训练，先锻炼基础，背着负重用品，做些基本的跑步，仰卧起坐，俯卧撑。

当然这只是对小草的锻炼，小白的话，是另有锻炼，你们猜猜你们肯定猜不到。

小白的锻炼完全是被动的。

就是让我像揉面团一样的揉啊揉，揉过面团的都知道，这有什么用，为了能够让面更加筋道，能够更加有力的增强它的柔韧性。

所以这也是靠我的，小白的身体非常柔软，而且可以随意揉捏，所以我想到了用这种方法。

按道理这种方法是有效的。