许明锐说道。

“我们越城主教官就是高山。”

吴疾回忆了下，自己的大河，确实够宽广，但好像是裂天而下，毫无源头。

那汹涌奔腾的大河气势磅礴，虽然没有源头却依旧流淌不息。

这意味着，自己的基础不错，看来，进入八极，探索界海应该没什么问题。

他的心中涌起一丝期待。

大家又开始交头接耳起来。

“浮图在你们的识海中与你们共生，通过神蕴进行培养。”

“你们有些人已经通过神蕴获得浮图的神通，林教官应该和你们说过神蕴，浮图这块我们后面再说，还是继续说精神力。”

许教官有条不紊地讲解着，试图让大家先将重点聚焦在精神力的相关内容上。

“通过每天的正念感知，可以练习精神力的操控。”

他一边说着，一边指着屏幕上的小人进行更为直观的展示，以便大家能更好地理解。

“刚才说的三个，就是正念感知基础，分别叫双跏趺坐、七秒吐纳、寻气入识海。” 许教官说着。

“这三点非常重要，是基础，每一个都关乎着能否更好地掌控精神力。”

吴疾在笔记本上也写了下来，他对待这些知识十分认真，毕竟关乎自身的修行与成长。

双跏趺坐自己没问题，他平日里的修行让他在这方面已经驾轻就熟。

七秒吐纳目前基本已经完成，自己平常练功也常练习吐纳，现在只需要做稍些调整即可，他对自己在这方面的进展还是比较满意的。

而寻气入识海，刚才试了下，已经摸到了一点门槛，感知到精神力的存在，这让他心中一喜。

所以这些对他来说没什么难度。

不过现场的其它人就不一定了。

有些人脸上已经开始难看起来。

不过在感觉到自己的精神力的存在时，吴疾发现自己的精神力好像不止在身周移动，还有少部分，化做点点颗粒，散落在空气当中，向四周飘散。

它们散而不消，吴疾念想一至，这些飘散而出的颗粒，又会回到自己身周移动。

这奇妙的现象让吴疾心中既觉新奇又有些许困惑。

“好了，基础讲完，我们讲下应用，精神力的应用有六类。”

说着，许教官指着屏幕道：

“上面也有用字标明了，分别是周天、铁衣、回元、缠气、灵犀、燃神。”

许教官的声音清晰而洪亮，将众人的注意力成功吸引到了屏幕上所展示的内容。

接下来的几十分钟，许教官重点讲了这六类，他称之为六式。

每一式的讲解都细致入微，从原理到具体的操作方法，再到可能出现的效果，都一一阐述清楚。

而这短短的时间内，也让吴疾慢慢的开始掌控自己的精神力了。

他全神贯注地聆听着讲解，同时在心里不断尝试按照所学去调动自己的精神力，渐渐地，那种得心应手的感觉开始浮现。

确实，精神力很像内力，或者说内力其实是精神力的一种应用方式。

所以吴疾掌握的很快，没有什么阻塞感。

他凭借着以往对内功修炼的理解和感悟，能迅速将精神力的相关知识融会贯通，让自己的精神力运用更加自如。