余化龙惊讶的说：“我记得好像美国职业男子篮球联赛的全明星大赛上，一般参加三分球大赛的人，大部分也就投进十五个左右，能够投进二十个的话基本就肯定是三分大赛冠军了。”

“是吗？”朱梓亮显得不可思议：“那这么说我们教练岂不是有三分球大赛冠军的实力。”

队员们在七嘴八舌的讨论着李东国的投篮是不是能够获得三分大赛冠军。

李东国走下来对着场边的球员说：“别瞎想了，什么三分球大赛冠军。我的投篮能力还没有那么强大。”

余化龙说：“可是你投中了二十个三分球啊！这已经是三分大赛冠军的水平了！”

李东国笑着说：“你忘记了，三分球大赛是有时间限制的。”

余化龙恍然大悟：“哦！对了……是的。三分球大赛要求参赛球员在一分钟之内投出二十五颗篮球。”

朱梓亮不解：“可是这和教练刚刚投三分球有什么关系呢？”

李东国说：“三分球大赛限制一分钟投完二十五颗篮球，再加上要在五个位置之间跑动，所以每个球的投篮时间都很短，如果投篮出手相对比较慢的球员的话，可能没投完时间就到了，所以基本上都没有时间去作调整瞄准。而我刚刚的投篮如果计时的话显然就已经超时了。”

“不过就算计时……我觉得相差也不会太大吧？”

“如果是美国职业男子篮球联赛里面的著名三分投手，让他们不计时练习投篮，厉害的可以达到百分之九十五以上的三分球投篮命中率。曾经在纽约尼克斯和休斯顿火箭队效力过的三分投手史蒂夫·诺瓦克，曾经在练习的时候，练习投篮一百个三分球，命中了九十八个还是九十九个。”

听李东国这么说。罗德，朱梓亮等人被震惊的目瞪口呆的：“也就是说他们练习投三分球，投一百个就投丢一两个！！！！！”

“差不多！”余化龙说：“如果练习的时候无人防守不能达到很高的命中率的话，那么实战中的命中率就更难把握了。”听到需要在平时训练中保持如此高命中率，罗德和胡立一下子觉得自己和职业球员的差距好大好大啊！自己这点训练的命中率真的是不够看的。

李东国也看出了胡立和罗德沮丧的样子，说：“好了！你们也不用觉得自己很差，毕竟职业球员和业余球员的差距可是十分巨大的。”

接下来是朱梓亮展示。

朱梓亮假期的任务是篮下上篮。

朱梓亮的上篮时三个点位。分别是篮筐正下方的左侧，右侧以及篮板正面的篮下三角位置。

篮筐右侧的位置，朱梓亮擦板投中三个。看着朱梓亮略显僵硬的动作，李东国整个人看得浑身不自在。

“五中三，这命中率虽然不高。但是作为新人勉强算合格了。”

篮板正面的位置，朱梓亮正面打板全部命中。

“哎哟呵，朱梓亮这个位置还挺准的嘛！”李东国看到朱梓亮这个位置的球全进了不禁发出赞叹。

“那可不是，他可是天天去玩投篮机的，正面打板的技术可是一流的。”程志宇说。

“额，这玩游戏机也能锻炼投篮啊！”胡立满脑袋的黑线。

篮筐左侧的位置，朱梓亮只进了一个。