石昊立刻恭敬地回答：“师尊，徒儿在修炼心法时，总是很难聚集灵气，即使好不容易聚集起来，也没办法长时间维持。而且，在运行周天的时候，常常会感觉到气息混乱不堪。”

陈阳听后，沉默了一会儿，然后语重心长地教导石昊：“要想成功聚集灵气，关键在于内心平静、气息顺畅。你需要在修炼时排除一切杂念，让自己的身心完全沉浸在天地之间。至于气息紊乱这个问题，其实是因为你太着急追求成果，破坏了气息运行的自然节奏。”

石昊若有所思地点点头，轻声问道：“那师尊，徒儿该如何掌握这其中的平衡呢？”

陈阳站起身来，缓缓走到石昊身旁，轻拍他的肩膀，语重心长地说：“你可寻一处幽静之地，每日清晨面对初升的朝阳，深呼吸，感受天地间的生机与宁静，再行修炼之事。”

石昊眼睛一亮，露出恍然大悟的表情，恭敬道：“多谢师尊指点，徒儿定当照做。”

然而，数日之后，石昊一脸忧愁地再次来到陈阳的大殿。他迈着沉重的步伐走进殿内，脸上带着一丝迷茫和不安。

“师尊，徒儿按照您的方法去做了，可依旧效果不佳。”石昊的声音中充满了沮丧和失落，他低着头，不敢看陈阳的眼睛。

陈阳微微一笑，轻轻拍了拍石昊的肩膀，安慰道：“莫急，修炼一途哪有如此容易。你可知，修炼不仅仅是身体的磨练，更是心境的修行。你心中是否有执念或者恐惧，阻碍了你修炼的脚步？”

石昊沉默片刻，缓缓抬起头来，眼神中闪过一丝犹豫。他深吸一口气，终于鼓起勇气说道：“徒儿害怕无法突破，辜负了师尊的期望。”

陈阳微微点头，表示理解。他温和地看着石昊，说：“为师的期望并非是让你速成，而是希望你能在修炼中领悟真谛，突破自我。放下这过重的包袱，以一颗平常心去对待。”

石昊若有所思地点点头，眼中逐渐浮现出一丝释然。他感激地望着陈阳，说：“多谢师尊教诲，徒儿明白了，是徒儿太过执着于结果，而忽略了过程中的积累。”

陈阳微笑着鼓励道：“嗯，只要坚持不懈，终会有所收获。去吧，继续努力。”石昊重重地点了点头，转身离去，步伐比来时轻松了许多。