“记住，投球被木棍碰到……哪怕就是擦到了那么一点，你也算投篮失败！我会统计投篮数据的，每天进行比较！”

“还有！投之前不要试图靠身体来获取优势，你就按照每一个计划的动作去做，大宝会跟你同时起跳干扰你的！”

额……

楚龙心中默默地吐槽了一下。

这不就是说自己不可以把他晃开或者用力量来给自己创造空间了呗。

好吧，听上去很不公平，不过这样确实能取得好的训练效果。

第一种，罚球线干拔跳投。

深呼吸一口气。

简单粗暴，干脆果决，楚龙直接就是原地拔起，连正眼都没给过大宝。

说实话，这一刻他内心其实是有些轻视大宝的，即便他手中拿着一根木棍。

旱地拔葱，高高跃起！

突然间，大宝的身影直接飞了起来！

没错，在这一刻，楚龙的脑海中的想法是，这个家伙是飞起来的！

他后跳的呐！

他后跳的呐！

怎么弹速这么快！

迟疑间，他握着的木棍已经敲打了过来，刚好对应起了他的出手。

“咔~~”

木棍完美地触碰到了他的篮球。

依照教练的标准，这球失败了。

“擦~~~”

球当然是投出去，当然也没有中。

“一投零中，接着来。”

“有意思……有意思……我来劲了！”

楚龙自己主动跑过去将球拿到了自己的手中，然后眼神认真了起来。

“这种熟悉的压力又来了……希望一代那帮家伙们在防守我的时候，就是这种感觉！大宝你的弹速不错嘛！”

“小龙啊……”

教练在一边慢慢训斥了起来。

“记住，世界上有很多天赋一般的普通人，但是他们十几二十年苦练的某一项本领，也许同你们这些天才相当！做人要对万物有敬畏之心，刚才你的眼睛里我看到了不屑，这是我不允许出现的！把你的尊敬态度放出来！”

教练越说到后面，语气的音量越发的大，有一种生气的感觉杂糅在其中。

楚龙尊敬地点了点头，发自内心地改变了自己的态度。

“来吧！大宝！”

接下来的一个小时里，楚龙和大宝开启了互怼模式。

在期间，好几次他被大宝给直接冒掉了，二十好几次被木棍给擦到了，能投进的数量只能说是一般般多。

“这才对我的口味！来！”

“好防守！继续！”

“好帽，这跳得可以！”

“再来！再来！”

这一波训练里，楚龙对一句话感悟得更深了。

天赋决定上限，努力决定下限。

想将两限重合难上加难，但世界上有很多的普通人可以做到。

像大宝这样二十年一日地训练弹跳，就是一个活生生的例子。

对此，你必须对他们的努力和勤奋献上你由衷的敬畏！

在一顿投篮后，第二阶段大宝配合的投篮抗干扰投篮练习，结束了。