突然，一道黑影从他眼前闪过，陈宇下意识地想要躲避，但却发现自己的身体像是被定住了一样无法动弹。他的心中涌起一股强烈的恐惧，就在这时，他的脑海中闪过一丝模糊的画面，似乎是一个危险即将从他的左侧袭来。

陈宇凭借着这一丝预知，拼尽全力向右侧一闪。他的身体如绷紧的弹簧瞬间弹出，双脚用力蹬地，带动整个身体急速扭转，几乎就在同一时间，一道能量光束从他左侧射过，擦着他的衣角划过。他成功躲过了这一击，心中既惊喜又有些后怕。

“很好，看来有效果。”林岳的声音从监控室传来，“继续保持，不要放松。注意观察预知画面中的细节，尝试延长预知的时间。”

在接下来的模拟场景中，训练室模拟出了一场森林中的超自然生物袭击。一群身形巨大、浑身散发着诡异蓝光的狼人从四面八方围了过来。陈宇在与它们的周旋中，再次触发了预知能力，他看到一只狼人会从背后高高跃起扑向他。陈宇双腿微微弯曲，身体下沉，蓄势待发。就在狼人跃起的瞬间，他猛地向前俯身，身体几乎贴地，然后以极快的速度转身，手中的特制武器顺势刺向狼人。他的动作一气呵成，流畅而又精准，成功击退了“敌人”。

随着训练的深入，场景变换成了一个古老的遗迹，墙壁上不断涌出神秘的能量流，地面也开始塌陷。陈宇在奔跑躲避的过程中，预知到前方一块看似坚固的石板下是一个巨大的空洞。他奔跑的脚步猛然一滞，鞋底与地面摩擦发出尖锐的声响，身体借助惯性微微后仰，然后迅速向一侧横跨两步，改变路线，成功避开了陷阱。

然而，随着触发预知能力的次数增多，他也明显感觉到精神力的消耗，每一次触发能力后，都伴随着一阵头晕目眩。

训练结束后，陈宇疲惫地走出训练室。他的身体虽然疲惫不堪，但内心却充满了成就感。这一天的训练，让他深刻体会到了749局特工的艰辛与不易，也让他更加坚定了要成为一名优秀特工的决心。

回到宿舍，陈宇简单地处理了一下伤口，正准备休息，这时赵阳和苏瑶走了进来。赵阳依旧是一脸笑嘻嘻的样子，手里还拿着一些零食。

“嘿，陈宇，看你今天训练这么辛苦，我们来慰问慰问你。”赵阳说着，将零食放在桌上，“别太把那些批评放在心上，大家都是这么过来的。在749局，只要你努力，就一定会得到认可。你知道吗，苏瑶的情报分析能力也是经过无数次的磨砺才达到现在这么厉害的。”

苏瑶也微笑着点头：“是啊，陈宇。你有很强大的潜力，我们都相信你。而且，今天你的表现我们也看到了，进步很大。我听说你的预知能力在实战中会有巨大的作用，只要你好好训练，一定能成为749局的王牌特工。”

陈宇看着他们，心中涌起一股暖流。他一直以为自己在749局是孤单的，会被所有人排斥，但没想到队友们会在这个时候给予他鼓励和支持。

“谢谢你们，我会继续努力的。”陈宇感激地说道，脸上露出了久违的笑容。

夜晚，陈宇躺在床上，回想着这一天的点点滴滴。从清晨的严苛训练，到下午特殊能力训练的突破，再到队友们的鼓励，他的内心充满了感动和力量。尽管未来的路还很长，充满了未知和挑战，但他不再害怕。因为他知道，在这个神秘的749局里，他不再是一个人，他有严厉却关心他的师父，有幽默风趣的赵阳，有沉稳可靠的苏瑶，还有一群志同道合的队友。他们一起，将共同面对超自然世界的种种威胁，守护这个看似平凡却又充满神秘的世界。在这份信念的支撑下，陈宇渐渐进入了梦乡，在梦中，他看到了自己在未来的任务中，熟练地运用着预知能力，与队友们并肩作战，成功化解了一个又一个危机 。