第二个讲课的人是南建。他一进会议室就想起了热烈掌声。同桌告诉张瑰丽，说前两天这位南老师讲企业文化，题目是《品牌为大顾客为本员工为根》，就是讲台背后墙上方的那行字，大家反映很好。

南建一上来就问，“对于每个人来说，什么最重要？”就在员工们七嘴八舌各述己见时，他转身在白板上画思维导图，把“生命”二字写到了中间。

“没有人给我抬扛吧？”南建说生命是最重要的。课堂安静下来了。南建接着问，“对于每个生命来说，什么又是最重要的？”有人嚷嚷说钱最重要。

南建没有理会，又转身在“生命”二字的下方，画了一条不长不短的线，在其末端写了“健康”二字。

南建说“凡是不同意我观点的人，你现在就去医学院VIP病房，那里每天房费是3880元，住的都是有钱的患各种病的人，有人浑身上下都插着管子，淹淹一息，看到他们，你就会认识到健康比有多少钱都重要！”课堂又安静下来。

南建说：

“身体要健康，第一做到什么？是不是要吃好饭？第二要睡好觉？这些连傻瓜都懂。但有相当多的年轻人就做不到。

先说第一个吃好饭，一天只吃一顿饭好不好？这还用问吗？但从前仲州市有家餐饮公司，那里大多数员工，一天只吃一顿饭......

“漂亮姐妹！”有不少员工说“在那家公司，经常一天只吃一顿饭。”

南建提出从前是漂亮姐妹公司的员工举举手，冒个泡泡认识一下。张瑰丽环顾前后左右，见举手的有四十五人。

南建说：“一个餐饮公司，它的大部分员工，一天只吃一顿饭，全中国乃至全世界都找不到第二家，这样的团队会有战斗力吗？

“不倒闭才怪呢！”有员工说。

如今，南建说：

“大家来小伟炒蛙上班，是包食宿的，以后都要每天吃好三顿饭。小伟炒蛙不是没考虑过不包食宿，但现在时机不成熟，等最近试行都上‘一头班’成功后，再不管吃住——这个话题以后会专门讲。

我接着讲要想身体健康，必须睡好觉这个同样连傻瓜都懂的道理。”