冰玉莲子、千藤草、黄精、精蜂蜜这是清风散的主药，跟他之前炼制的龟甲散同样属于二品丹药。

对于牛老实这样的炼气中期丹师，如果有炼丹天赋的话根本不是问题，但牛老实却毫无天赋，这就有点为难他了。

牛老实只是扫了一眼乔金沙的丹方就摆手拒绝了。“阿哑，你可能不知道，炼丹不是简单有个丹方就行，每一种药材的量是多少，什么时候投入，哪个先哪个后都很重要，有没有什么特殊的提取方式还是炮制方式，都有讲究，这个我炼不了。”

乔金沙内心悄悄鄙视一下，这个人，难道自己能拿出丹方还不会教他吗？

就听见牛老实又接着说：“阿哑，我知道你是好意，想帮我，那你也不能偷丹方来啊，万一被尊上知道，可怎么办？你赶紧烧了，我就当没见过。”

气死人啦，乔金沙被他当成没名没分的小妾就算了，这还被当成小偷，真想打人啦。都怪无念那个大和尚，要不是他封住自己灵力，自己能这样被人欺负，想一想都生气。

眼下却不是的时候，只得耐着性子继续写：我本不是凡人，只是落难至此，见你有炼丹天赋，以为你我有师徒缘分，不忍明珠蒙尘，想要教你一教。

牛老实惊讶的张开嘴，直到能塞下一个鸡蛋的时候，才回过神问：“你不是在骗我吧？他们都说我根本不是炼丹的料子。”

赵开立现在一旁也连连点头：“师傅说的对。”

乔金沙想着，我就是骗你的啊，你这么笨，哪里能炼丹，根本就是浪费药材。可是还得继续忽悠他。

“你要知道，天才和傻瓜之在一线之间，他们看不出你的天赋，那是他们自己修为不够，我为什么就能看出来？”

“对啊，你为什么能看出来？”牛老实问。

“因为我曾是八品丹师，炼制过的丹药不知多少，成丹率高达九层，凡成丹，无一下品丹。”乔金沙这个牛吹的很自然。

牛老实看的更惊讶。“那不知道你称号什么？这样厉害的丹师，该是整个修仙界都有名的吧？”

呀！牛气吹大了，不慌不慌。她抬手接着写：“我来自自在岛。”

“啊，那你……那我，那我真的适合炼丹啊？”牛老实看见自在岛，立马就信了。

自在岛就是域外之岛，曾经周显俊的“表哥”刘哲就曾去过岛上，求到了一个想要接触契约的方法，就是转嫁到血脉亲人身上。乔金沙虽然不会这样做，但是也得承认，既然岛上说这样可以，那么这办法一定是可行的。

自在岛曾经是这一方世界里最神秘的地方。那里灵气浓郁、有大量天材地宝、上古功法，因此引发了一场大战。最后还是自在岛的修士启动护岛法阵，双方才停止战争，鉴于岛外的修士不能攻进来，岛内的修士根本不需要出来，自在岛算是占了上风。

自在岛有心想同外界沟通，最终两边各退一步，自在岛打开阵法，和外界自由贸易，外界的人也可以在收到岛内的请柬后登上自在岛。

这么多年过去，自在岛依旧是最适合修炼的地方，灵气充足，传承完整，不仅如此，无论是阵法、炼丹还是傀儡这样的辅助修炼也都是最顶尖的。乔金沙虽然没有去过，但是用从刘哲那里听来的消息糊弄一下牛老实应该没有问题。

没想到，牛老实一句多余的话都没多问，也不知道他想到了什么，整个人看起来有些紧张。

乔金沙肯定的点了点头。

“那……前辈！”牛老实紧张的脸色涨红，双手狠狠搓了搓：“那我现在怎么办好？”

乔金沙点点头，按着写：“准备药材。”

牛老实一拍赵开立的肩膀：“快，快去准备准备。”

等药材准备好了，乔金沙面色凝重的写：“萃取灵液。”

牛老实不单单是笨，对于灵力的控制也是差的离谱，萃取的灵液中还有大量杂质，乔金沙看的脑子疼，这样的灵液怎么能煌制出上品的丹药？奈何自己修为被封，什么也做不了，只能干着急，反复萃取了几遍才勉强达到乔金沙的要求，牛老实摸了摸自己额头上并不存在的汗水。

乔金沙笔尖不停，很快就将炼制步张写了满满一篇，包括一些简单的注意事项，等牛老实看完才发现，自己炼丹是真的太糙了！什么都是自己摸索着来，成丹都靠运气，看看人家炼丹竟然这样的扎实！

乔金沙一直嫌弃牛老实的炼丹手法不行、灵力控制不行、天赋极差、运气不好，其实也有很大原因是：他从来没有系统的学习过炼丹的知识，不是所有人都能像乔金沙一样可以拜进宗门，能够成为丹道大师的入室弟子，得到师傅师姐的悉心教导。