我的书城网

字:
关灯护眼
我的书城网 > 跆拳 > 小教程之前踢!

小教程之前踢!

所谓前踢,便是起脚往前踢,大致可以分为三到四步,提膝,弹腿,收腿落地,或者加一步往回退。

在实战中属于不常用腿法,但却是基础中的基础,在绝大多数腿法都能找到前踢的影子。

前踢动作有绷脚背和竖脚尖两种踢法,因绝大多数基础腿法都需要用脚背,故练习时多用绷脚背,方便养成提膝绷脚背的习惯,然实战时攻击下巴、腹部等地用前脚掌会更具威胁。

真棒??!

前踢腿易犯错误:

1、不提膝直腿上撩,膝关节、大小腿不夹紧。

『加入书签,方便阅读』
热门推荐
全职体校:国家队全是我的学生为穿越者跑腿后,我被祖国征召了超神之签到崛起全民游戏化,只有我唯一职业与donk的CS2之旅全息挑战:大学生无限求生游戏风流短跑之神从梦幻西游开始的游戏人生星轨战纪:全能指挥官地下城重生:冷言的逆袭