所谓前踢,便是起脚往前踢,大致可以分为三到四步,提膝,弹腿,收腿落地,或者加一步往回退。
在实战中属于不常用腿法,但却是基础中的基础,在绝大多数腿法都能找到前踢的影子。
前踢动作有绷脚背和竖脚尖两种踢法,因绝大多数基础腿法都需要用脚背,故练习时多用绷脚背,方便养成提膝绷脚背的习惯,然实战时攻击下巴、腹部等地用前脚掌会更具威胁。
真棒??!
前踢腿易犯错误:
1、不提膝直腿上撩,膝关节、大小腿不夹紧。
所谓前踢,便是起脚往前踢,大致可以分为三到四步,提膝,弹腿,收腿落地,或者加一步往回退。
在实战中属于不常用腿法,但却是基础中的基础,在绝大多数腿法都能找到前踢的影子。
前踢动作有绷脚背和竖脚尖两种踢法,因绝大多数基础腿法都需要用脚背,故练习时多用绷脚背,方便养成提膝绷脚背的习惯,然实战时攻击下巴、腹部等地用前脚掌会更具威胁。
真棒??!
前踢腿易犯错误:
1、不提膝直腿上撩,膝关节、大小腿不夹紧。