次日清晨，张耀早早起身，先打了一套万胜拳，而后扎起马步，开始挥拳。张耀虽对张世英之死难以释怀，心内恨极了鞑靼，此时却不禁思索起了陈镇昨日之言。照陈镇所说，父亲张世英应是见到他之后上前帮手，一人独挡十余骑。若说杜子腾身受重伤，其余几人急于护着他离去，还情有可原。可陈镇毕竟是父亲的同袍，即便不上前帮手，也该拉着父亲离去。依母亲王翠娥所说，前来家中通秉消息，强拉住张嵇领着一家人去往的永定关的正是这陈镇。左思右想，事中似乎有些疑点。至于沈旭所说父亲张世英是在鞑贼劫掠乡中时被害，与陈镇之言相去颇远，也不知是沈旭并未明言，还是杜子腾未如实上报。
八百拳尚未挥完，却听身后一人喝道：“伯囧。”转过身，却见潘凤站于身后，神色似乎有些焦急。
“军中不同府内，每日晨起皆要操练一番。”潘凤上前道“你已习练了多时，稍后再要操演，身子恐怕吃不消。”
话音刚落，却见骆飞羽步出营帐道：“雄飞，慌什么。伯囧既要练拳，便随他去吧。”
张耀闻言先向潘凤躬身致谢，而后对骆飞羽点了点头道：“伍长说的是。”
骆飞羽微微皱眉道：“你既刚至营内，今日早间的操练可以免了，我代你去向校尉告假。”
张耀有些动容，躬身道：“多谢伍长。告假却不必，还是依例操练为好。”
骆飞羽闻言，眼眉轻挑，不再理会张耀，走到了一旁。
张耀歇息了一阵，喘匀了气息，不多时传令兵至，令探马营众人到演武场内集合。
张耀随着骆飞羽与潘凤走到演武场内，却见大批步军早已操练完毕，走出了演武场。
探马营的众人到齐，打了一套万胜拳，张耀练的气喘吁吁，额头上微微见汗。而后众人解散，来到火头营中来用早饭。
张耀一连吃了三个馒头，喝了两碗稀饭，直将一众同袍都看得呆了。
潘凤嘀咕道：“这饭量都赶上老潘了。”
骆飞羽拍了潘凤一把，低声道：“雄飞，赶快吃，吃完了领着伯囧去营外习练箭术。”潘凤闻言点了点头，端起粥碗，大口喝了起来。
不多时，三人吃完，潘凤领着张耀来至城墙边，骆飞羽回到营中取来了弓箭，递与张耀。
张耀弯弓搭箭，朝着墙边靶上射去。
砰的一声，弓弦轻响，羽箭飞出，却直撞到了城墙上。
不多时一壶箭射完，靶上却不过留下了三五支，其余都散落在了城墙边上。
潘凤刚想去捡拾箭支，却听张耀问道：“雄飞兄箭术精奇，可有诀窍？”潘凤的箭术神策府内知名，可说是百发百中。
潘凤沉吟道：“也没什么诀窍，无非是多练，练他几百壶，包你能找到准头。”说罢，跑去了墙边。
骆飞羽轻叹了一声，走到张耀身侧道：“收腹，沉肩，皮肉松，筋骨绷。似你这般，先练开弓吧。”边说着便纠正起了张耀拉弓的姿势。
张耀闻言点了点头，一旁潘凤将箭支捡拾整齐，放到张耀身后壶内。
张耀回手扯过一支羽箭，搭于弓上，拉满弓弦，却并不急着射出。
过了许久，骆飞羽朗声道：“放！”
张耀右手一松，羽箭飞出，正中靶心。
“好，便照这般习练。先将弓拉满，准头稍后再说。”骆飞羽朗声道。
骆飞羽发号施令，张耀拉满弓弦，又练了三壶箭矢，箭箭皆在靶上，只是仅有三两箭正中靶心。
乘着潘凤去捡拾箭支，骆飞羽又道：“眼、手、箭端、靶心成一直线，沉气屏息，而后松弦。”
张耀又依前例习练了三壶箭支，右手食指上皮被磨秃了一块，伤口上流出一道细细血痕。
张耀缓缓逆运轮转功，伤口上血色渐褪，生出一丝凉意。他运使轮转功半年有余，已有了些心得。《十翼》中的内功中正平和，凝神入定，气感自生，运气周天，滋养血肉。太祖一改庆国精气神独练其一的旧例，想来也有些道理。凝神直达入微境界，锻体、养气的功夫若是不到家，便会神旺体虚。反之若是独练养气，气盛神乱。独练锻体，体健气虚。轮转功恰好相反，若是正向催运，则是消耗气血凝为内力，内力化虚补养神志。元方曾道轮转功可以惑乱神志，所言应当不虚。不过轮转功若是逆向催运，可以化气为血，补养自身。此时催运起来，伤势稍有恢复。想来若是可以吸纳他人内力，伤势恢复只会更快。
又练了一个时辰，张耀的箭术小有长进。骆飞羽朗声道：“先去用饭，而后再行习练。”说罢，转身走去了火头营。
张耀又将一壶箭射完，与潘凤一同将箭矢收拾整齐，这才离去。
几人用过了午饭，张耀与潘凤又回到城墙边，却见骆飞羽牵着一匹马等在营外。
见二人走近，骆飞羽朗声道：“军中斥候须纵马驰骋，平地箭术毫无用处，上马吧。”
张耀飞身上马，拉满弓弦，战马四蹄轻动。张耀松弦，一箭射出，却又脱出了靶外。
骆飞羽见状，不再观瞧，转过身，不知走去了何处。
张耀又习练了多时，手指上皮肉绽开，鲜血流出。
远处骆飞羽走回，喊张耀下马，先在他伤口上涂了一层药膏，而后又扎了一层细布。
张耀躬身施礼谢过骆飞羽，再次上马，拉弦开弓。不想指间包扎过之后，准头却又差了几分。张耀连连拉弓，一壶箭矢使净，也不过射中七八箭。
元丰九年十一月二十五，扬州刺史赵达人任满一年，回京述职。
赵府西院暖阁内，刘薇柔拿着一块粉帕正在刺绣。帕上两只鸳鸯眼看便要绣完，却听房门一响，一名长髯文士走进房内。刘薇柔瞥了他一眼，拿出剪刀，将线剪断。
文士来至床边坐下，一把将刘薇柔揽入怀内，笑道：“心肝，一年未见，可曾想我？”
刘薇柔低垂着头，泪眼婆娑，上身却轻轻倚靠在文士怀中。