到了四海宫门下，郑涛问道：“师父，咱们这是要去海边做什么？”平四海道：“你不必多问，只管跟紧我就好。”

郑涛心想：“这未免太瞧不起人，走个路还能有多快？”

正当郑涛忿忿不平时平四海已经迈出去好几步，郑涛只好赶忙跟上，起初以为平四海只是比平常人走路快了那么一点，可两人越往前走，之间的距离就拉的越远，郑涛只能用全力奔跑才能勉强跟上。

有好几次几乎只能看见平四海的影子，郑涛便大喊：“师父你等等我。”平四海却很是厌烦，觉得这小子奶里奶气的，又怕他迷失在迷阵路中，便故意等到他不叫唤了才放慢脚步。

停停走走数十次，两人才终于到了海边，郑涛这才松了口气，手置于双膝上喘着粗气。

“小子，你还觉得老夫什么也没教给你吗？”平四海捋着胡子，神情悠然。

郑涛抬起头来，一上一下的喘息让他开不了口，心想着：“你教我什么了教我，教了我还至于如此？”

“好了，你坐下罢。”郑涛虽然不懂平四海意欲何为，但他也觉得坐下还是比站着来的舒服，于是一屁股下去，瘫坐在沙子上。

平四海眉头一皱：“你见过哪个习武的人是这么坐法？双腿盘坐，腰背起直，打坐的功夫还要我手把手教？”郑涛知道自己愚笨了，便痴痴一笑，立马坐好。

“常人若是以你刚才的步调走这迷阵路，早就不知魂归何处了，幸得你采几个月的阳心草才能跟上，这便是老夫教给你的。”

郑涛一下明白过来，那书上也写着阳心草的功效，自己的筋骨确实也愈发的硬朗了，知道平四海好面子，郑涛又拱手作揖：“师父教诲的是。”

“不用猜我心思，闭上双眼，专于脉搏而非呼吸，以心神带动气运。”郑涛听后即照做，吐纳数次，便不再喘气，反而心旷神怡，闲适自得。

“气通耳鼻，心连脉络，耳听潮声，鼻闻潮风，心脉随潮动，潮静呼气，潮动则吸，潮来潮去为气运，一呼一吸成心神，气运好则心神坚，心神坚则气运长。”

郑涛心中默念几遍，照着这个法子试了几次，心中不解道：“方才叫我以心神带动气运，这口诀岂不是与其矛盾？”这一走神郑涛立马乱了呼吸，又变成了最初上气不接下气的模样。

见着郑涛的狼狈模样，平四海只是一句：“先静后动，再来。”

郑涛自诩聪慧，一连几次运气纷纷失败，不由得懊恼：“师父，为何我依着口诀来总是不行？”平四海佯怒：“练功岂是一朝一夕？心有旁骛如何能成的了？”而后盘腿坐下，只是三次呼吸间便心神入定。

看着平四海闭目而坐，任凭风吹潮闹愣是一动也不动，郑涛也静下心来坐好，学着平四海的样子闭上双眼，脑子里只有那两道口诀。

起初郑涛仍然心神难定，思绪难静，但还是勉强不会乱了方寸，依照口诀吐纳去，良久之后终是心神皆安，感觉丹田内的气息一起一落，一动一静，似是面前潮水一般。

再一睁眼时已经过了好几个时辰，郑涛却完全没有饿的感觉，心想这门功夫可真是绝了，练成了还不像仙人一般？

这时平四海扔来一袋干粮，郑涛笑嘻嘻道：“师父你收着吧，徒儿一点儿也不觉得饿。”

“叫你吃你就吃，只是脑子告诉你没饿，肚子又没告诉你。”

似乎只要平四海一用这种命令的口吻讲话郑涛就会下意识照做，郑涛早已知道这个问题，但自己在平四海看来不过一只蚂蚁，实在是没什么拒绝的资格，于是捡起干粮往嘴里塞去。

“不用这么着急，你边吃边听着。”郑涛抬头看向平四海，开始细嚼慢咽。

“我四海宫武学先是结合佛家功夫与吞星府的天地不仁，再是老夫在这岛上几十年来自行钻研所创，与大江大河，海中浪涛脱不了干系，拜入门下后本应由我赐名与你，但你是故人之子，也不必了，

老夫一生武学即一卷《四海神功》，但手写原本被那逆贼给偷取，我也懒得再写，不如言传身教来的好，这《四海神功》共四卷，分为江、河、浪、涛，你可知其分别为何意？”

此时郑涛已经吃的差不多，听到平四海提问，擦拭了手上嘴上的残余，摆出一副要回答的样子，转念一想：“这不你写的东西吗，我从哪里得知？”于是只能摇摇头。

“谅也如此，江，代表着生生不息，绵绵不绝，千江之祖长江，自夏时已有记载，千百年来也未曾断流，能养百城，育万人。

河，则是奔腾不止，一往无前，中原大地，南有长江，北有黄河，黄河之美在其澎湃，若长江是彬彬有礼的文人，黄河就是直来直去的汉子。”

还在东青岛上的时候郑涛已经从王严那听说过长江黄河，常常期盼着去往中原一览其秀丽壮美，现听平四海讲述，不禁更加好奇。

“至于浪涛，乃世上最奇之物，潮小为浪，可推波助澜，潮高为涛，可势吞万里，我说的这些，你可懂了？”

平四海所述郑涛都一字一句记在脑海里，郑涛也一直在琢磨这些话都是什么意思，与武学有何联系。

不过一会，郑涛便答道：“我明白了，江的生生不息就好像师父传授我的口诀那样，令气息绵长不断，河就好比舅舅以前给我说的，动手的时候就不能退，要一鼓作气，而浪涛是在说要懂得变通，何时起势，何时变势。徒儿可说对了？”

虽然面色不改，但平四海心里却是不断感叹：“这孩子悟性实不低于他父亲啊。”

“与你说的相差无几，江练气，河练外，浪练内，涛练势，一步步来，神功可成，方才传你的口诀便是练气先诀，等你全然熟悉了就可以回宫里一趟。”说完平四海就转身要离去。

郑涛先是喜悦，日思夜想都在想着练武，今日终于迈出第一步了，缓过神来后大呼：“回宫里！？”

平四海应道：“饿了打鱼，困了打坐，自己搭顶草棚，以后都在海边修习，我也许会来看你的。”

待郑涛听到后已经见不得平四海人影了，他怒地捡起地上没吃完的干粮，又一把丢向海里，本想大骂一声，可见着面前无边无际的蔚蓝，郑涛还是久违的开怀大笑了。