徐凡听了爷爷说的话以后，也就不在说什么了，毕竟他们也是为了她好，这事就算过去了。

“行了，起来吧起来吧，时间到了，感觉如何？”徐林突然对着徐凡说着，刚开始徐凡还疑惑爷爷在说什么，马上就反应过来，是说马步的时间到了，原来爷爷一直跟徐凡说话就是为了转移徐凡的注意力，这样可以减少徐凡的痛苦。

“爷爷，我动不了了，快扶我一把，腿麻了，不能动了。”徐凡一听爷爷的话，力气就放松了，这一放松就麻烦了，动都动不了了。

“来了，来了，慢慢来别急啊。”徐林赶紧扶着徐凡慢慢的动动，让腿步的血液加速循环，减轻麻劲儿。

“嘶~，嘶~，嘶~”徐凡一直的叫唤，腿一动就疼，在爷爷的帮助下，慢慢的才找回自己的感觉，这才感觉自己有腿了。

“好点了吧，你先慢走一会儿，之后我给你讲讲太极的要领。”徐林看徐凡能自己移动了，便知她好多了，麻劲儿快过去了。

徐凡听了爷爷的话，慢慢的蹭着走着路，走了好长一会儿，才感觉自己的腿完全的回来了，之前都感受不到它，一度以为失去了，一点其他感觉都没有，只有麻。

过了一会儿，徐凡完全的恢复了，自己拉抻了一下韧带，感觉身体放松了，便回来找爷爷，听他‘讲故事’。

“好了，那我就说了，太极讲究的事阴阳，世间万物都是有两面性的，有阴就有阳，有黑就有白，事物的两面是相对对立统一互化的，谁也分不开谁。太极就是遵循这个原理来的，有硬有柔，刚柔并济。而且阴阳是事物的源泉，万物从阳生，死亡反哺于阴。最主要的是变化无常，太极也有这一点的特点，无招胜有招，练习太极，练得不是固定招式，而是它的中心思想和基本招式，自己看敌人的招式出手，见招插招，才是太极的中心。”徐林仔细的给徐凡讲着。

“爷爷，你说慢点，我反应比较慢。”徐凡听的稀里糊涂的，想让爷爷慢点。

“这个其实无所谓了，你想知道，我就之后再给你讲，你只要记得无招胜有招，见招拆招就行了。我给你练一边基础太极，你先看着，不明白的问。”徐林看徐凡听的不明白，也就不显摆自己背了好长时间的知识了，打算自己先练一边太极让她看看。