督脉乃阳脉之海，起于肾下胞中，至于少腹，乃下行于腰，横骨围之中央，系溺孔之端，男子循茎下至篡女子络阴器，合篡间。具绕篡后屏翳穴。别绕臀至少阴，与太阳中络者，合少阴上股内廉由会阳贯脊，会于长强穴。在古端与少阴会，并脊里上行。历腰、阳关、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎，与手足三阳回合。上门会阳维，入系舌本。上至风府，会足太阳阳维同入脑中。循脑户、强间、后顶、上巅，历百会、前顶、囟会、上星，至神庭，为足太阳、督脉之会。循额中至鼻柱，经素、水沟、会手足阳明，至兑端，入龈交，与任脉、足阳明交会而终。凡三十一穴。督脉别络，自长强走任脉者，由少腹直上，贯脐中央，上贯心，入喉，上颐，环唇，上系两目之下中央，会太阳于目内睛明穴。上额，与足厥阴同会于巅。入络于脑，又别自脑下项，循肩胛，与手足太阳、少阳会于大杼第一椎下两旁，去脊中一寸五分陷中，内挟脊抵腰中，入循膂络肾。

任督二脉，一源而二岐，一行于身之前，一行于身之后，人身之有任督，犹天地有子午，可以分可以合，分之以见阴阳之不离，合之以见浑沦之无间，一而二，二而一者。

修炼之人真气由此产生，汇于丹田形成真元，二脉不通者，则真气不生，真元无基也。

人身气血，往来循环，昼夜不停，秘籍有任督二脉，人能通此二脉，则百脉将通。

萧羽感受到他此时的任督二脉好似就隔着一张透明的纸一般，明明可以感受得到，却没有任何的办法将它捅破，他体内充盈的气血一遍又一遍的冲刷着，以水磨的功夫将它炼破。

不知过了多久，萧羽感受到身体的能量枯竭，便抬起一葫芦参王酒喝下再继续修炼，周而复始，他一葫芦一葫芦的喝下后，感受到身体内炼化的的能量越聚越多，身体好似油桶一般，只要能借助一点火星便能爆炸。

萧羽发现脸上、身上的汗水越聚越多，却怎么也打不通，捅不破，便狠下心来仰头服下那日奖励下来的一颗丹药：清灵丹。

突然，一股清凉的能量进入他身体并流向四肢百骸，丹药与参王酒那暴烈的能量一遇到，就好似水遇到了火。

轰，无声的一声巨响在萧羽体内发生，他再也控制不住狂暴的能量，冲向四肢、脏腑、冲脉、任督二脉、此时还有一股无比庞大的能量冲进天灵。

在进入天灵的一瞬间，咔的一声，碎裂声先行在萧羽体内响起。

能量冲入天灵后，萧羽双眼一黑，什么也不知道了。

萧羽不知道在黑暗中漂流了多久，他再一次看到了年过百岁的师傅对着他微笑他想要喊师傅却发不了声。还看到了妹妹带着绝望的眼神在静静的望着他，好似在责怪他没有保护好她，而她绝望的眼神中还带着一丝对哥哥深深的思念……

“对不起！对不起！对不起哥哥来晚了！”萧羽在无声的哭泣。