念阳突然一脸尴尬，他把变小的沈梦幽当成小孩一样哄骗，没想沈梦幽都还记得。他只好说道：“你知道的，小孩很难哄的。”

沈梦幽深吸一口气，突然说道：“谢谢。”

“什么？”

“体剑术的修炼非常辛苦，我们马上开始。”沈梦幽道，“我一定会严格训练你的。”

体剑术修炼的第一个条件，是拥有一个高阶剑灵，这个问题已经被沈梦幽轻松解决。

第二个就是磨炼自己的体力和肉身，只有一个强大到足以控制天地灵气聚合体的身体，才能有效地控制住手中之剑。

之前念阳的身体虽然有洗髓丹的重塑，但是历经冰花转世他身上的旧伤叠加，整体来说，他身体中虽然已经有元婴，比起一般凡人的体质他还要差一些。

这让沈梦幽非常头疼。即便是不修炼体剑术，他这样的身体状况也会很容易导致他体内的元婴爆体而出，最终吐血身亡。

沈梦幽身上又没有什么灵丹妙药，只得就地取材。她运用自身真元在玄冰洞外凌空虚抓，抓出二十三根玄冰针。

她将这二十三根玄冰针，插入念阳的各处大穴，并将玄冰精髓引入他的各处经脉，同时结合佛家咒印加以保护，重塑念阳的根基。这个过程一共持续了十余天。

根基重塑完成后，便是对于肉体的锻炼。沈梦幽对于念阳制定了严格的锻炼计划，每天十个时辰的锻炼，每次锻炼力竭时便用元婴转化体内冰花灵气，帮助恢复。

这个过程一共持续了三个月，期间痛苦不是普通人能想象，然而念阳却坚持了下来，整个过程中无一句怨言。

最后一部分是剑诀的修炼。这部分可以说最简单也最复杂。沈梦幽教他的是天极宗总纲中的太极三清剑，配合的是水属性的修炼法门。沈梦幽演示一遍，他照做一遍，基本上没什么难度。难的地方是当他手中灵剑吸收自然之力时他必须仍能灵活地运用剑诀。剑灵积攒的自然之力越强大，对于剑的控制就越难。

而体剑术最强的地方就在于，剑灵所能运用的自然之力是无限的，比起修真者身体所积攒的自然之力多得多，但是控制方法也难得多。

一个月后，念阳也只是将体剑术掌握的七七八八，操控的诀窍还没有掌握好，而且和焱女也没能达到心意沟通的地步。

期间，沈梦幽又变小了一次。这一次持续了数日，而且又迎来了那位天涯海阁神秘修真者的探查。还好这一次早有准备，念阳拉着变小的沈梦幽在事先造好的结界整整躲了两天。

这一次，念阳依旧没有选择出卖沈梦幽。

终于，时机成熟，两人的破阵之旅开始。